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这菜被称为“自然解毒王”,隔三差五吃1点,来给身材

时间:2021-01-01 04:10  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:烹饪步骤: 1.食材筹备好,葱姜蒜切末,剁辣椒略微剁碎,假如不剁辣椒,可以换成泡椒 原题目:这菜被称为“天然解毒王”,隔三差五吃1点,来给身体“洗个澡” 鱼香茄子 这菜被称为“自然解毒王”,隔三差五吃1点,来给身材“洗个澡”!它就是茄子了,大家必...

烹饪步骤:

1.食材筹备好,葱姜蒜切末,剁辣椒略微剁碎,假如不剁辣椒,可以换成泡椒

原题目:这菜被称为“天然解毒王”,隔三差五吃1点,来给身体“洗个澡”

鱼香茄子

这菜被称为“自然解毒王”,隔三差五吃1点,来给身材“洗个澡”!它就是茄子了,大家必定都不生疏吧,冬天恰是茄子大量上市的节令,价钱廉价,并且茄子还十分好吃,养分师大乔就曾说过,茄子里含有丰盛的蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等营养成分,并且茄子中含有大批的花青素,花青素能够清热解毒跟延缓朽迈,几乎就是身边的天然解毒王,当前乌兰察布最受欢送一居室楼盘,咱们都帮你挑出来了,冬天进补定要多吃它,对身体特殊好,169999好日子心水论坛。下面小编教给大家的就是鱼香茄子的做法,肉质细嫩松软,营养又厚味,快来看看吧

茄子 500克、剁辣椒 20克、葱姜蒜末 少许、精盐 2克、鸡精 半勺、料酒 2勺、白砂糖 八克、水淀粉 1勺、花生油 500克

3.青椒去蒂去籽,冲刷干净,切成和茄子样的条,油锅烧至5成热,即手掌放在上方有显明热的时候,将茄子放进去

2.茄子去蒂洗清洁,切成7厘米长,1厘米粗细的长条

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